我定目标和标准，Agent 去执行。

这里按时间记录我用 Agent 做过的事。

AI 应用案例

高频重复的咨询交给 AI 自动应答，人工只处理复杂问题，夜间和大促也不漏单。

从选题、文案到口播稿、短视频脚本，把内容生产从临时灵感变成稳定运转的流水线。

把老板经验和专家认知产品化，沉淀成团队可反复调用、持续交付的能力。

一个想法、一份资料，快速变成能上线的网站或落地页，不用等外包，也不用先学代码。

把反复做的活儿拆给一组 AI 分工协作，查资料、写内容、跑流程，各司其职。

面向个人和团队的 AI 实操培训，不讲空理论，带着把手头真实的活儿用 AI 做一遍。

有类似场景，发我需求，先看改造空间。

2026 年 10 月 13 日

调研不是开几个 Agent 去搜一圈。我会先想清楚这次调研要解决什么问题，再挑能拿到好信息的渠道，最后交出一份人能直接拿来做决定的报告。

2026 年 10 月 4 日

从 Cursor 到 OpenClaw，再到 Hermes，最后自建 captain。折腾了一圈才明白，决定效果的不是体系搭得多完整，而是人怎么调度 AI。

2026 年 10 月 3 日

给一家拼豆店做收入日报。真正难的不是读图记账，而是让员工愿意记录、让出资的老板看得到流水。方案要足够简单，而且得先懂业务。